¿Qué es el trekking y cómo practicarlo?

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El trekking es una modalidad del excursionismo que consiste en la caminata intensiva a través de paisajes montañosos, poco transitados o simplemente poco turísticos. La particularidad que tiene el trekking es que las caminatas se hacen por lugares que representan un mayor contacto con la naturaleza y puede incluir la acampada. Otra modalidad del excursionismo … Leer más

Los beneficios de la natación

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Los beneficios de la natación Hablar de los beneficios de la natación es muy sencillo, y la razón es que la natación ha sido siempre definida como el deporte más completo. La natación es un deporte en el cual hay que usar tanto brazos como piernas, para poder movernos de un lado para otro. A … Leer más